Terapia online para adultos
Psicoterapia para uma vida mais equilibrada e relacionamentos mais saudáveis.
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Quando em desequilíbrio, pode trazer prejuízos sociais, na carreira e nos relacionamentos.
Eu posso te ajudar!
Se você está passando por alguma dificuldade ou busca alguma ajuda com:
- Ansiedade
- Autoconhecimento
- Burnout
- Comportamento alimentar
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Desenvolvimento profissional
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Eu posso te ajudar a gerenciar seus medos, dificuldades e preocupações.
Sobre mim
Juliana Ourique, Psicóloga, Especialista em TCC
CRP 07/09496
Psicóloga clínica formada em Psicologia desde 1999 pela Unisinos/RS, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCRS, especialista em Psicologia Positiva, Ciência do Bem Estar e Autorrealização pela PUCRS e Pós-graduada em Gestão e Desenvolvimento de Pessoas pela FGV.
Realiza atendimento clínico individual de adultos e idosos com referência na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Também atuou durante 16 anos na área de Desenvolvimento Humano e Organizacional, em grandes empresas do Rio Grande do Sul e São Paulo, tendo ampla experiência com gestão de pessoas.
Terapia online para adultos
Benefícios da terapia
A terapia é um processo de tratamento para ajudar você a superar desafios emocionais, psicológicos ou comportamentais, melhorar seu bem-estar mental e emocional e desenvolver estratégias para lidar com problemas ou sintomas específicos.
♥Saúde mental
Melhore sua saúde mental, reduzindo sintomas de ansiedade, depressão, burnout, comportamento alimentar transtornado, entre outros. Aprenda estratégias para lidar com o estresse e desafios de vida.
☺Relações interpessoais
Melhore a capacidade de comunicação e resolução de conflitos em relacionamentos pessoais e profissionais.
✦Autoconsciência
Entenda melhor a si mesmo, suas emoções, pensamentos e comportamentos.
◷Redução do estresse
Aprenda técnicas para gerenciar o estresse, promovendo o bem-estar geral.
⛊Autoestima e autoconfiança
Melhore sua autoestima e autoconfiança para tomada de decisões com mais segurança.
↺Prevenção de recaídas
A terapia pode ajudar a prevenir recaídas e manter a estabilidade emocional.
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O primeiro atendimento
A transformação de sua vida começa por aqui
Em nossa primeira sessão vamos nos conhecer, entender seus motivadores e definirmos juntos no que trabalharemos. Será um momento tranquilo e de muito acolhimento para iniciarmos o acompanhamento.
Quem precisa de terapia?
Preciso de terapia ou ajuda psicológica?
Não existe um único perfil ou circunstância que determine quem precisa de terapia, pois as necessidades de saúde mental e emocional variam de pessoa para pessoa. Venha conversar comigo e discutiremos um plano de ação juntos.
Agendamento
Atendimento online, com agenda flexível e pagamento por sessão
Ainda tem alguma dúvida? Entre em contato e vamos conversar.
★★★★★
“Sou paciente de Juliana desde 2020 e posso dizer que o trabalho dela me transformou positivamente. Empática, qualificada e estudiosa, além de inteligente e detentora de uma vocação inegável. Uma profissional de ponta que tive a grande satisfação de encontrar!”
~ A.C.V, 31 anos
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Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
A psicoterapia online é autorizada?
De acordo com a resolução CFP nº 011/2018 do Conselho Federal de Psicologia, os psicólogos são autorizados a oferecer consultas e atendimentos psicológicos, sem limite de sessões, através de plataformas virtuais, seguindo o Código de Ética do Psicólogo.
Aceita convênio ou plano de saúde?
Não, meu atendimento é somente particular. Contudo é fornecido recibo ou nota fiscal, com o qual você poderá solicitar o reembolso da consulta de acordo com as regras do seu plano de saúde.
Quanto custa cada sessão? Quais as formas de pagamento?
Os valores atualizados estão disponíveis na plataforma de agendamento. Os pagamentos podem ser realizados via Pix, Transferência Bancária e Cartão de Crédito. A consulta é confirmada após a confirmação do pagamento.
Quanto tempo dura cada sessão de terapia?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos.
Atende pacientes residentes no exterior?
Sim, os atendimentos são realizados na modalidade online, então seu atendimento pode ser realizado de qualquer lugar do mundo.
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